Consejos para cuidar tu salud mental
A continuación te compartiremos algunos consejos para cuidar tu salud mental: Incorporar técnicas de relajación o meditación para hacerle frente a la tensión, ansiedad y estrés. Realizar actividad física, dormir
A continuación te compartiremos algunos consejos para cuidar tu salud mental: Incorporar técnicas de relajación o meditación para hacerle frente a la tensión, ansiedad y estrés. Realizar actividad física, dormir
