Me cuesta expresar lo que siento ¿Qué puedo hacer?
En nuestro día a día vivimos situaciones que nos cargan de emociones o sentimientos distintos, el saber manejarlos y/o controlarlos es importante para nuestra convivencia dentro de la sociedad; no
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Se calcula, a nivel mundial, más de 23 millones de personas con demencia, cifra que llegará a 42 millones en el 2025.[1] El deterioro cognitivo, en general, y las demencias
Los calambres tienen alta prevalencia en las personas en general, aunque esta varía dependiendo de la población estudiada entre 37 a 95%[1]. La prevalencia es alta en adultos sobre los
El control de enfermedades prevenibles a través de la vacunación se ha convertido en una meta de salud pública mundial. Esta meta es bien conocida y aceptada por la población
La osteoporosis es la enfermedad ósea metabólica más común, afecta entre 20 a 25 millones de residentes en los Estados Unidos, y está presente en cerca de 1 de 4
El golpe de calor es una entidad patológica descrita hace más de 2000 años e implica situaciones que ameritan primeramente una atención rápida y luego una actuación oportuna.[1] Los adultos
Según la Organización Mundial de la Salud, en el año 2025 el número de personas mayores en el mundo será de aproximadamente 1.200 millones, y puede llegar a los dos
La enfermedad de Alzheimer, es la forma más común de demencia, representa entre 60 % y 70 % de los casos[1]. Sin lugar a duda, el Alzheimer es un desafío
Según estudios previos, el ejercicio acuático puede mejorar la salud en la población adulta, y es beneficioso para el mantenimiento físico, la prevención de enfermedades, la socialización, la diversión o
Las infecciones respiratorias agudas (IRA) se extienden a lo largo de la población mundial y principalmente en las estaciones de otoño e invierno con muy bajas temperaturas. Estas infecciones, frecuentemente,
En el Perú, la ingeniera especializada en Meteorología, Noelia Goicochea, señalo que la capital experimentará temperaturas mínimas que pueden descender hasta los 11 grados Celsius. Asimismo, indicó que en La
Realizar Ejercicio El ejercicio es una forma efectiva de fortalecer el sistema inmunológico. Hace que los anticuerpos y los glóbulos blancos del cuerpo circulen más rápido, por lo que el
Las personas entre 60 y 70 años deben empezar a preguntarse si es que es momento de consultar con un médico geriatra. Estos son doctores con capacitación especial en las
Se encuentra principalmente en las carnes de res, aves y lácteos, alimentos que no siempre consumen a diario las personas mayores debido a problemas como intolerancia a la lactosa o
La anemia es un trastorno en la sangre que se caracteriza por la poca producción de glóbulos rojos, los mismos que transportan oxígeno hacia los órganos. Si bien es muy
La Depresión es un trastorno mental y emocional que afecta a los adultos mayores. Los sentimientos de tristeza y los estados de ánimo ocasionales son normales. Sin embargo,a largo plazo
